Wat wij doen
Cursus In Balans
De cursusbijeenkomsten bestaan uit handige oefeningen, tests en informatie over bewegen en evenwicht. Tijdens de trainingsweken voer je praktische oefeningen uit op je eigen niveau. Deze oefeningen zijn gebaseerd op de principes van Tai Chi en zijn erop gericht om uw evenwicht en spierkracht te verbeteren. De trainer geeft je ook tips om hier thuis aan te werken.
Het doel? De kans om te vallen te verminderen, verbeteren van het zelfvertrouwen waardoor je steviger op de benen staat.
Waar? De cursus vindt plaats in het Medisch centrum de Houtakker, Karstraat 22 in Bemmel bij Fysio Lingewaard.
Kosten: Deze cursus wordt grotendeels gesubsidieerd door de gemeente. Eigen bijdrage van € 75,- (inclusief cursusboek). Sommige zorgverzekeraars vergoeden het eigen risico.
Meedoen? Zet jezelf op de wachtlijst via het formulier, en we sturen een mail zodra de datum van de volgende cursus bekend is.